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Até quando você vai viver sua pandemia emocional?

  • Jéssika
  • 29 de nov. de 2024
  • 2 min de leitura

Atualizado: 6 de dez. de 2024

Em 2024, a pandemia emocional no mundo corporativo ainda é um problema muito presente, mesmo com o fim da pandemia de Covid-19. O que aconteceu foi que, depois de anos de incertezas, distanciamento social e mudanças drásticas no trabalho, muitas pessoas continuam lidando com os efeitos dessa pressão mental.


O home office, por exemplo, virou parte da rotina de muitos trabalhadores, e embora tenha trazido vantagens, também trouxe uma mistura complicada entre vida pessoal e profissional. O resultado disso é um cansaço emocional profundo, que não desaparece com a simples volta ao escritório.


mulher sentada com as mãos na cabeça e olhos fechados

Com a transformação digital e o aumento da automação, o ritmo de trabalho também acelerou. A cobrança por resultados é maior, e muitos profissionais se sentem sobrecarregados, como se estivessem sempre correndo atrás de algo que nunca chega.


O estresse e a ansiedade viraram companheiros constantes, e a sensação de estar "sempre ligado" se intensificou. Mesmo com ferramentas para otimizar tarefas, a carga emocional de tentar dar conta de tudo sem parar e ainda assim ser cobrado por mais, está afetando a saúde mental de muitos colaboradores.


homem olhando para seu notebook e apoiando seu rosto em uma de suas mãos enquanto duas pessoas cobram seu trabalho

O problema é que, mesmo em 2024, as empresas ainda têm dificuldade em tratar essa questão de forma adequada. A pressão por produtividade continua altíssima, mas a maioria dos ambientes corporativos ainda não está preparado para lidar com as consequências emocionais disso. Mesmo que algumas empresas tenham implementado programas de bem-estar, nem sempre há uma preocupação real em entender o que os funcionários realmente precisam. Muitas vezes, esses programas são superficiais e não oferecem o suporte emocional necessário para lidar com a verdadeira carga psicológica do trabalho.


Para romper com esse ciclo, é preciso repensar a cultura corporativa. As empresas que estão começando a adotar práticas mais flexíveis, como uma abordagem mais humana no gerenciamento de equipes e uma verdadeira preocupação com o equilíbrio entre vida profissional e pessoal, têm se mostrado mais bem-sucedidas.


Em 2024, já não dá mais para ignorar que a saúde mental é parte fundamental da produtividade. Afinal, quando os colaboradores se sentem bem, quando se sentem ouvidos e respeitados, o trabalho flui melhor. A pandemia emocional não acabou, mas a boa notícia é que, com mais atenção e ações concretas, é possível começar a superá-la.


E para empresas que precisam repensar sua cultura corporativa e desejam revolucionar o ambiente corporativo, ATEK Advisory, o método que transforma seus dados em cultura organizacional efetiva.

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